مراقبت های بعد از جراحی بینی (رینوپلاستی)

مراقبت های بعد از جراحی بینی

در واقع بسیار مهم می باشد که کسانی که خواهان عمل بینی و جراحی بینی هستند مراقبت‌های قبل و بعد آن را رعایت و با دقت انجام دهند.

در زمان بعد از عمل بینی مسیر و روند ترمیم و بهبود زخم‌ها و التیام بافت های آن ها باید در مسیر درست و مناسبی انجام گیرد.

بنابراین اگر مایلید که نتیجه ی خوبی از عمل بینی و جراحی بینی خود بگیرید مراقبت های مهم بعد از عمل بینی که توسط پزشک به شما توصیه می گردد را به طور دقیق انجام دهید.

همچنین توصیه می گردد که حتما موارد زیر را که همان مراقبت های بعد از عمل بینی و جراحی بینی می باشد را به دقت انجام دهید تا نتیجه ای مطلوب از جراحی زیبایی بینی خود داشته باشید.

این بیماران حدودا تا ۶ ساعت بعد از عمل نباید چیزی میل کنند و بستری می مانند و به دلیل داروهای بیهوشی حرکات معده و روده کند است و چناچه شما چیزی میل کنید باعث بروز حالت تهوع و استفراغ می شود.

حدودا ۶ ساعت بعد از عمل ابتدا کمی آب می آشامید اگر چنانچه مشکلی نداشتید یک ربع بعد مختصری آب میوه خواهید آشامید.

5-6 ساعت بعد از عمل که مریض هوشیاری کامل بدست اورد و تحمل مصرف مایعات داشت مرخص می شود.

از روز دوم می توانید از غذاهای نرم استفاده کنید و از روز سوم به بعد هر چه خواستید می توانید میل کنید.

اقدامات قبل از جراحی بینی

• درجلسه مشاوره ، سابقه پزشکی بیمار و جراحی های قبلی مانند انسدادمجاری تنفسی ، داروها و هرگونه نارسایی خونی مانند هموفیلی و نهایتا هدف و انتظارات بیمار از جراحی به طور کامل در پرونده پزشکی ثبت می شود.
• معاینه فیزیکی شامل آزمایش خون و ادرار ، ارزیابی ضخامت پوست ، وضعیت داخل و بیرون بینی و غضروف های بینی می باشد.

( آزمایش خون جهت سنجش سطح هموگلوبین ، الکترولیت ، کراتین و توانایی انعقاد خون انجام می شود ؛ چرا که رقت خون می تواند ریسک خونریزی در حین عمل را تشدید کند.)

• لازم به ذکر است در صورتی که سن بیمار ، 50 سال یا بیشتر باشد ؛ تست نوارقلب نیز درخواست می شود.
• توصیه می شود حداقل از 2 هفته قبل از جراحی بینی ؛ از مصرف داروهای خاص که بر روند بیهوشی تاثیر می گذارند مانند آسپیرین ، ایپوپروفن ، داروهای ضد التهاب و رقیق کننده خون و همچنین استعمال سیگار و…  پرهیز شود.
• شب قبل از جراحی بینی ، حتما حمام کنید اما مراقب باشید که سرما نخورید ؛ زیرا در صورت سرماخوردگی ، زمان عمل شما به تعویق خواهد افتاد.
• از چند روز قبل از جراحی بینی ، آب زیاد بنوشید ؛ آبرسانی خوب به بدن سرگیجه بعد از جراحی را کاهش می دهد و روند بهبودی را بهتر می کند.
• توجه داشته باشید که قبل از جراحی بینی ، جراح معالج تان عکس هایی از صورت شما تهیه می نماید و تغییرات مورد نظر را بر روی عکس مشخص می کند تا نتیجه احتمالی را مشاهده فرمایید.

بیشتر بخوانید : جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی چیست و چگونه انجام می شود؟

 

جدول زمانی دوره بهبود بعد از عمل بینی

میانگین زمان بهبود رینوپلاستی یا جراحی بینی یک سال است. شاید این زمان در نظر افراد دوره ای طولانی به نظر برسد ، اما وقتی به یک جدول زمانی تقسیم شود ، بسیار قابل درک و قابل کنترل می شود.

در این میان نقاط عطف بهبودی می تواند از بیمار به بیمار دیگر متفاوت باشد ، اما به طور کلی ، چیزی شبیه به روندی که در ادامه می خوانید، اتفاق می افتد:

عوارض جراحی بینی یک هفته اول

اسپلینت از بینی شما برداشته می شود و می توانید بدون اینکه نشانه های قابل توجهی از جراحی روی صورت شما مشخص باشد بیرون بروید ، مگر اینکه کبودی در اطراف چشمتان ایجاد شده باشد.

در صورت وجود کبودی ، مرحله اول بهبودی حدود ۲ هفته طول می کشد. بعد از این مدت از سرگیری فعالیتهای زندگی روزمره بی خطر است.

دو هفته بعد
بیشتر تورم صورت فروکش کرده و تقریبا همه کبودی ها باید برطرف شود.

۳ -۴ هفته
با خیال راحت می توانید به فعالیت هایی که سیستم قلبی عروقی شما را درگیر می کند مانند دویدن ، و ورزش های سبک بازگردید.

۶ هفته
بعد از این مدت استخوان ها پایدار شده اند و می توانید تمرینات سنگین تر را از سر بگیرید ، عینک بزنید و بینی خود را با فین کردن خالی کنید.

۳-۶ ماه
بی حسی و حس های غیر طبیعی در بینی شما برطرف می شود.

یک سال
روند بهبودی کامل شده است ؛ تورم فروکش کرده و شکل جدید بینی استخوانی شکل گرفته باشد.

محدودیت های بعد از رینوپلاستی

1. برای حداقل دو هفته از تمرین شدید پرهیز شود.
2. برای سه هفته از برداشتن وزنه‌های سنگین خودداری شود.
3. برای دو هفته از لباس‌های پلیور یا تی شرت استفاده نکنید.
4. برای دو هفته از جویدن غذای سفت خودداری کنید.
5. برای دو هفته از خمیازه کشیدن با دهان کاملاً باز خودداری کنید.
6. برای دو هفته از فین کردن بینی خود بپرهیزید.
7. برای دو هفته پس از جراحی از مسواک‌های کودک برای دندان‌های ردیف بالای خود استفاده نمایید.
8. برای دو هفته، در هنگام عطسه کردن دهان خود را باز نگاه دارید.
9. برای یک، ترجیحاً دو هفته پس از جراحی رانندگی نکنید.
10. برای شش هفته از ورزش‌های تماسی اجتناب کنید.

 

 

5 ساعت بعد از عمل بینی

ساعات اولیه بعد از عمل بینی بسیار مهم است و برای بهبودی هرچه سریعتر بهتر است به توصیه های زیر توجه کرده و حتما این موارد را رعایت کنید.
در روزی که بینی جراحی شد و همینطور تا چندین ساعت اولیه پس از آن بهتر است مایعات و غذای نرم مصرف کنید تا مواد تزریق شده در داروی بیهوشی سریعا از بدن دفع شده.

توصیه می شود در روز عمل، کاملا استراحت کرده و بالشتی اضافی زیر سر خود قرار دهید. نحوه خوابدن اصولی بعد از عمل، در ادامه توضیح داده خواهد شد.
کاهش تورم و کبودی: به مدت 48 ساعت بعد از عمل بینی، می توان از کمپرس سرد در نواحی اطراف بینی و یا چشم استفاده کرد تا به بهبود هرچهع سریعتر کبودی و تورم کمک کند.

وسایلی که زیاد از آن ها استفاده می کنید را در دسترس خود قرار دهید تا نیاز نباشد سر خود را خم کرده و یا برای دسترسی به آن ها هر مرتبه از جای خود لند شوید.

 

 

استراحت بعد از عمل

روز اول استراحت کامل داشته باشید و از رژیم غذایی مایعات سرد استفاده کنید.

• آدامس نجوید

از مصرف غذاهایی که نیاز به جویدن زیاد و پرقدرت دارند، بپرهیزید، خصوصا در خلال هفته اول، مصرف مایعات و غذاهای نرم توصیه می‌شود.

جویدن آدامس را در ماه اول فراموش کنید.
از خوردن غذاهای سفت که به جویدن زیاد نیاز دارد خودداری و از غذاهای نرم و میکس شده استفاده کنید.

• سرتان را بالا نگه دارید

استراحت به حالت نیمه نشسته واز دو عدد بالشت درزیر سر استفاده گردد و از پایین نگه داشتن سر به مدت طولانی خودداری شود.

فعالیت بدنی شدید نکنید.
تا یک هفته استراحت نسبی داشته باشید ، از فعالیتهای جسمی زیاد ،ورزش کردن ،بلند کردن اجسام سنگین خوداری و بیشتر استراحت کنید.

• تغذیه بعد از عمل بینی

مصرف تغذیه مناسب پس از عمل بینی یکی از مراقبت های پراهمیت است.

زیرا داشتن یک رژیم غذایی اصولی و دقیق می تواند مدت زمان بهتر شدن بیمار را به حداقل برساند. در ادامه به نکات مربوط به تغذیه بعد از عمل بینی می پردازیم:

توجه داشته باشید که تا مدتی پس از عمل رینوپلاستی از خوردن غذاهای داغ و سفت که نیاز به جویدن دارند پرهیز کنید.

اغلب به بیمار گفته می شود تا 4 روز اول فقط غذاهای نرم و آبکی میل کند و از روز پنجم می تواند خوردن غذاهای معمول را نیز شروع کند.

نمک و قهوه موجب افزایش تورم می شود لذا تا اتمام دوران نقاهت مصرف آن ها را به حداقل برسانید.

از آنجایی که عمل مکیدن به بینی فشار وارد می کند بنابراین از نوشیدن مایعات با نی خودداری نمایید.

بهتر است آب میوه های طبیعی را جایگزین آب میوه های صنعتی و کمپوت کنید.

همچنین از نوشیدن آب کفرس غافل نشوید زیرا آب کرفس تاثیر شگرفی در کاهش تورم و کبودی ناشی از عمل بینی دارد.

• خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی

هرچند که خمیازه کشیدن تاثیری در نتیجه عمل رینوپلاستی ندارد اما توصیه می شود تا جوش خوردن بخیه ها، در صورت امکان خمیازه های خود را کنترل کنید و به هنگام بروز آن، خیلی دهان خود را باز نکنید.

• تمیز کردن بینی بعد از عمل جراحی بینی

بعد از عمل جراحی اگر نیاز به تمیز نمودن بینی بود می توانید قسمت بیرونی بینی را با پنبه آغشته به هیدروژن پراکسید (آب اکسیژنه) تمیز نمایید.

برای این کار یک گوش پاک کن را آغشته به این ماده نموده و به آرامی قسمت های بیرونی را تمیز نمایید .

بعد از برداشتن پانسمان بینی هم ، هر روز دو بار چربی روی بینی را آرام تمیز کنید زیرا در صورتی که بیمار این کار نکند چربی پوست باعث می شود که بینی مدت زمان بیشتری ورم داشته باشد.

• استحمام بعد از عمل بینی

قبل از برداشتن گچ در صورت نیاز فقط بدن خود را بشویید و برای این کار ازوان یا ریختن آب با ظرف روی بدن استفاده کنید.

در این زمان از دوش گرفتن خودداری کنید و برای اینکه تورم بینی زیاد نشود و پانسمان ها خیس نشود از گرمای زیاد و بخار اجتناب کنید .

 

• تب بعد از عمل جراحی بینی

بعد از عمل بینی به علت از دست دادن آب بدن دمای آن تا 5/37 درجه بالا می رود که طبیعی می باشد ولی در صورت تب زیاد به پزشک مراجعه شود .

• از عینک استفاده نکنید

حداقل ۲ ماه ازعینک استفاده نکنید . در صورتیکه عینکی هستید از روش اتصال عینک با چسب به پیشانی استفاده کنید. استفاده از لنزهای طبی بعد از کاهش تورم ، بلامانع میباشد.

• از خورشید دوری کنید

اینکه برای محافظت از پوست خود از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب جلوگیری کنید، توصیه خیلی خوبی است؛ اما این توصیه پس از انجام جراحی بینی بسیار مهم است.

نه تنها در هفته ها و ماه های بعد از عمل بینی شما در معرض آفتاب سوختگی بیشتر قرار دارد ، بلکه آفتاب بیش از حد نیز می تواند باعث ایجاد تیرگی روی هر زخم شود و تورم را افزایش دهد.

• کبودی بعد از جراحی

تغییر رنگی که دراطراف بینی و زیر چشم ها شکل می گیرد، عارضه ای مشترک میان تمام افرادی است، که تجربه عمل زیبایی بینی را دارند.

این کبودی ها در اثر نشت خون از طریق مویرگ ها به بافت زیر پوست بروز می کند.

پس از انجام جراحی کبودی ها با شکل ورنگ های مختلفی ایجاد می شوند. تغییررنگ های ایجاد شده در پوست از زرد کمرنگ تا بنفش پررنگ متغیر می باشند.

بهبود این عارضه در پوست اصلا جای نگرانی ندارد زیرا پس از یک هفته به صورت کامل کاهش می یابد.

نکاتی در مورد مراقبت های بعد از جراحی بینی

• هر چه سریع‌تر پس از عمل شروع به راه رفتن کنید چراکه موجب کاهش تورم و کم کردن احتمال تشکیل لخته در پاهایتان می‌شود.
• شما می‌توانید از همان روز انجام عمل با تائید جراحتان راه رفتن را شروع کنید.
• توصیه می‌شود که در چند روز اول پس از عمل روزانه حداقل ۳ بار راه بروید تا خطر ایجاد لخته خون را کاهش دهید.
• پس از جراحی بینی، تا وقتی به شما گفته نشده از فین کردن بپرهیزید و در صورت نیاز بینی خود را با دستمال کاغذی یا پارچه ای تمیز کنید.
• در صورت نیاز پانسمان زیر بینی را با گاز استریل عوض کنید.
• اسپلینت روی بینی و چسب روی بینی حدود یک هفته بعد از عمل جراحی بینی در مطب برداشته می شود به آن آسیب نزنید و آن را خشک نگه دارید.
• از خوردن غذا هایی که جویدن طولانی می خواهد خودداری کنید. غیر این موضوع در هیچ موردی محدودیت غذایی ندارید.
• بیش از حد معمول استراحت کنید و از ورزش و تماس جنسی خودداری کنید.
• دندان هایتان را با مسواک نرم به ملایمت مسواک کنید و از دستکاری لب فوقانی بپرهیزید تا بینی بی حرکت بماند.
• برای حداقل 10 روز پس از جراحی بینی از مکالمه تلفنی یا فعالیت اجتماعی بیش از حد بپرهیزید.
• تا وقتی که وضعیت بینی تان کاملاٌ تثبیت نشده است ، سعی کنید در محل های شلوغ که امکان دارد ضربه به بینی تان وارد شود ، مانند مترو رفت و آمد نکنید .
• از انجام فعالیت های سنگین مانند بلند نمودن اجسام سنگین ، یا پرداختن به ورزش های پر تحرک یا سنگین ، دست کم تا شش هفته بپرهیزید.
• از مصرف سیگار بپرهیزید .
• از هفته ششم به بعد می توانید از استخر استفاده نمایید ولی شیرجه نزنید و به عمق آب نروید.
• از رابطه جنسی تا ٣ هفته پس از جراحی زیبایی بینی خودداری کنید.
• از استعمال دخانیات و یا مشروبات الکلی بمدت یک ماه پس از جراحی بینی خودداری نمایید.
• بعد از عمل زیبایی بینی تا مدتی پوست شما به آفتاب حساس می باشد.

به همین دلیل از قرار گیری در معرض آفتاب زیاد تا شش ماه پس از جراحی بینی خودداری کنید.

هنگام خروج از منزل حتی در هوای ابری از کرم ضد آفتاب مناسب ( SPF بالاتر از ۵٠ و محافظت کننده در برابر UVA و UVB )استفاده نمایید.

• اسپلینت خارج بینی (آتل) و بخیه های قسمت بیرونی بینی در روزهای پنجم تا هفتم جراح بینی برداشته می شود. بخیه های داخل بینی با گذشت زمان بتدریج جذب می شود.
• بر اساس نوع پوست و نظر بهترین جراح بینی بین دو تا شش هفته پس از برداشتن اسپلینت ممکن است نیاز به چسب زدن بر روی بینی باشد.
• چسب زدن طولانی تر از این مدت ( مگر در موارد استثنا و با نظر جراح بینی ) نه تنها مفید نیست بلکه مضر هم می باشد.
• بخش قابل توجهی از تورم بینی در ۴ هفته بعد از جراحی بینی کاهش می یابد ولی بر طرف شدن کامل تورم بسته به نوع پوست شش ماه تا یک سال طول خواهد کشید.

در مورد پوست های بسیار ضخیم این زمان ممکن است حتی تا دو سال زمان ببرد.

 

نکات و مراقبت های بعد از جراحی بینی گوشتی

◈ به مدت 3 هفته تا یک ماه بعد از جراحی از خوردن ساندویچ خودداری کنید.
◈ غذاهایی که هضم آن مشکل است و دفع را برای شما سخت می کند استفاده نکنید.
◈ بعد از جراحی تا دو هفته به هیچ عنوان قهوه و الکل استفاده نکنید، زیرا این دو فشار خون شما را بالا برده و احتمال خونریزی را زیاد می کند.
◈ در هنگام استحمام حتما پشت به دوش ایستاده و صورت خود را در معرض آب قرار ندهید.
◈ بعد از جراحی از خنده بیش از حد و یا خمیازه های طولانی مدت بپرهیزید و سعی کنید کمتر سخن بگویید.
◈ بعد از جراحی هنگام خواب سر خود را در موقعیت بالاتری نسبت به بدن قرار دهید.
◈ در بینی های گوشتی تورم از 6 تا 8 ماه بعد از جراحی ادامه دارد و بعد از این مدت بینی نهایی شما قابل مشاهده است.

با رعایت مراقبت های بعد عمل بینی گوشتی دوران بهبودی کوتاه تر شده و نتیجه عمل بینی سریعتر مشخص خواهد شد.

در صورت ایجاد علایم زیر فورا از طریق منشى به پزشک خود اطلاع دهید :

• خونریزى از بینى به صورت خون روشن و غیر خونابه اى.
• تب بالاى ٣٨/۵ درجه.
• تهوّع و استفراغ مکرر.
• اسهال.
• گیجى.
• درد شدید در ناحیه بینى.
• تنگى نفس.
• ضربان بالاى قلب یا تنفس سریع.
• جوش هاى پوستى ریز فراوان در بدن.